يأتي دوما فصل الشتاء بالهواء الساكن والجاف مما يجعل من المستحيل الحصول علي يوم جيد
لشعرك في المقام الأول، بل أيضاً قد يلحق الضرر ببشرتك. فسواء إن كنت تعيشين في مناخ
دافئ أو في مكان تحتاجين فيه إلي الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور، وشفاه متشققة، بالإضا فة إلي مشاكل أخري.
إثارة أنفك، وبشرتك وشفتيك، فالطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها
لذا يجب أن تحرصي علي:
شرب الماء – يجن أن يتم الترطيب
من الداخل إلي الخارج ! حليب منزوع الدسم، وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخري والأفضل أيضاً بدون كا فيين.
عدم ا ستحمام بالماء الساخن فهو أكثر جفا فاً. عوضاً عن ذلك، استعملي الماء الدا فئ
كلما كان ذلك ممكناً عند ا لاستحمام. فإن فترة الا ستحمام القصيرة ألطف علي الجلد الجاف
مهما كان إغراء فترة ا لاستحمام الطويلة الترطيب بعد الاستحمام، ربتي بلطف علي المناطق الأكثر جف اً ببشرتك ثم ضعي بعض الكريم المرطب بينما
لاتزال بشرتك ندية. تعمل المرطبات الغنية بطريق أفضل وقد تفضلين أيضاَ استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي علي المرطبات. إن استعمال "مصل أ ولاي ريجينسرت المجدد اليومي" بشكل يومي، من شأنه أن يجعل بشرتك مرطبة وناعمة.
رطبي شفتاك – باستخدام بلسم الشفاه أو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.
استخدمي مرطب الجو – تأتي مرطبات الجو المتحركة في أشكال مختلفة. فقط تأكدي من المحافظه علي نظافة مرطب الجو ل منع البكتريا والعفن.
(تتراوح الرطوبة في بيتك 30% إلي 50%).
موضوع: هواء الشتاء وبشرتك 
الأربعاء 28 مايو - 23:45:03
